'Bariátrica fez me enxergar diferente', diz Thais Carla um ano após cirurgia e perda de cerca de 100 kg

Thais Carla comenta sobre autoestima um ano após bariátrica Um ano após realizar a cirurgia bariátrica e perder cerca de 100 kg, a dançarina e influenciado...

Thais Carla comenta sobre autoestima um ano após bariátrica Um ano após realizar a cirurgia bariátrica e perder cerca de 100 kg, a dançarina e influenciadora digital Thais Carla afirma viver um dos períodos mais transformadores da vida. Em entrevista ao g1, ela contou que o procedimento provocou mudanças que vão além do corpo. O principal balanço desse primeiro ano é o processo de autoconhecimento. A influenciadora relatou que precisou aprender a lidar com um novo corpo, novas possibilidades e também com mudanças emocionais profundas. “A bariátrica não salvou minha vida, mas me fez me enxergar diferente, de uma forma que eu não me via antes”, afirmou. 📲 Clique aqui e entre no grupo do WhatsApp do g1 Bahia A dançarina sempre teve autoestima elevada, mas enfrentava inseguranças que limitavam algumas escolhas pessoais e profissionais. Hoje, acredita mais na própria capacidade e se sente mais aberta para viver experiências que antes pareciam distantes. Thais Carla relata mudanças após cirurgia bariátrica Rafaela Paixão/g1 Thais revelou que a mudança de mentalidade a incentivou, por exemplo, a investir no teatro, fazer cursos e pensar em novos projetos profissionais, como palestras sobre autoestima, gordofobia e transformação pessoal. “Antigamente eu tinha a síndrome do vira-lata, de achar que eu não podia fazer certas coisas. Hoje eu acredito mais no potencial da Thaís”, disse. Thais Carla se emociona ao rever trajetória de emagrecimento: 'Mudou minha vida' Thais afirma que a cirurgia bariátrica foi um estímulo para que ela se reconhecesse e enxergasse cada vez mais o jeito que é. A influenciadora também explicou que ainda evita acompanhar o peso constantemente, porque o corpo continua passando por oscilações naturais após a cirurgia. Segundo ela, o foco atual é respeitar os limites do próprio organismo e entender o tempo do processo. Mesmo assim, houve momentos em que percebeu de forma concreta a transformação física. Um deles aconteceu ao conseguir vestir uma calça tamanho 46/48. Antes da bariátrica, ela usava número 66. “Foi a primeira vez que eu realmente pensei: ‘Caramba, eu emagreci’”, contou. Ela destacou ainda a emoção de poder comprar roupas em lojas comuns. "Eu acho que foi um dos maiores prazeres depois de perder 100 kg foi poder comprar os looks que eu sempre desejei, sem precisar mandar a costureira fazer. Para mim foi o ápice", destacou a dançarina. A adaptação alimentar foi uma das etapas mais difíceis do pós-operatório. Foi preciso reaprender a comer, mastigar lentamente e respeitar o novo ritmo do corpo. Hoje, uma refeição pode levar mais de uma hora para ser concluída. E a influenciadora ainda sente desconforto quando come ou bebe rápido demais. O período da dieta líquida foi uma das fases mais desafiadoras da recuperação: “Você não poder mastigar é desesperador”, disse. O apoio da família foi fundamental durante toda a recuperação. Ter pessoas por perto oferecendo suporte emocional fez diferença nos momentos mais difíceis, destacou Thais. O acompanhamento psicológico é importante e necessário. Thais faz desde antes da cirurgia. O tratamento começou para investigar a existência de compulsão alimentar, mas ela afirmou que descobriu que a obesidade estava relacionada a fatores genéticos. Para Thais, a terapia foi essencial para ajudar a lidar com as mudanças físicas e emocionais provocadas pela bariátrica. “É uma mudança muito drástica. Você precisa de alguém para ajudar sua cabeça a não enlouquecer”, afirmou. Thais Carla revela que gordofobia estrutural motivou cirurgia A gordofobia estrutural foi um dos principais fatores que motivaram a decisão de fazer a cirurgia. A influenciadora chegou a deixar de frequentar lugares e enfrentava dificuldades em espaços públicos por causa do peso. Segundo ela, havia obstáculos desde cadeiras pequenas em restaurantes até dificuldades em aviões e brinquedos. “Você se sente sufocada porque parece que não cabe nos lugares”, relatou. O futuro e o desejo de envelhecer com mobilidade para acompanhar as filhas também pesaram na decisão. “Quero ser uma velha atlética. Quero brincar com minhas filhas e viver coisas com elas”, contou. Thais Carla e as filhas, Eva e Maria, e o marido, Israel Reis Thiago Cerqueira As mudanças impactaram a rotina familiar. Thais voltou a fazer atividades que não conseguia há muitos anos, como andar a cavalo e brincar em atrações de parques aquáticos com as filhas, Maria, de 8 anos, e Eva, de 6. Momentos simples que antes não eram possíveis começaram a ser vividos pela influenciadora, como usar roupas iguais às filhas e ser carregada no colo pelo marido. “São pequenos atos que fizeram muita diferença”, disse. Thais Carla revela novos hábitos após passar por bariátrica Conhecida nas redes sociais por defender a aceitação corporal, Thais também falou sobre as críticas que recebeu após anunciar a bariátrica. Segundo ela, parte do público questionou a decisão, mas o diálogo com os seguidores ajudou a reduzir os ataques. A influenciadora ressalta que nunca renegou a própria trajetória antes da cirurgia e que a antiga versão de si mesma foi importante para construir quem ela é hoje. “A Thais de antes foi maravilhosa para existir a Thais de hoje”, declarou. Atualmente, Thais mantém uma rotina intensa de exercícios físicos e afirma que o foco principal passou a ser o fortalecimento muscular. Ela pratica musculação, dança, beach tênis e outras atividades regularmente. Segundo a influenciadora, a cirurgia não funciona sozinha e exige disciplina contínua. “O povo acha que bariátrica é milagre. Você que tem que fazer acontecer”, afirmou. Thais Carla perdeu 100 kg após cirurgia bariátrica Reprodução/Redes Sociais No futuro, Thais Carla pretende fazer cirurgias reparadoras. Mas a influenciadora não tem pressa. A intenção é esperar o corpo ficar mais preparado fisicamente antes de realizar qualquer novo procedimento. "Eu quero que tudo seja no seu tempo e na sua maneira e eu quero estar preparada. Porque, quanto mais músculo você tiver, melhor vai ser para cirurgia. A recuperação vai ser super rápida e e eu vou estar bem para eu não precisar ir lá fazer outra cirurgia", afirmou Thais. Ainda falando do futuro, ela revelou que os projetos como atriz estão parados, mas pretende lançar um livro ainda este ano e iniciar um novo projeto de palestras em escolas e eventos. “Quero falar sobre autoestima, vivência, bariátrica, tudo que eu já vivi”, contou. Nutricionista alerta para mudanças na alimentação e importância do acompanhamento psicológico Nutricionista Geisa Patrícia Reis, do Núcleo de Tratamento e Cirurgia da Obesidade (NTCO) Arquivo pessoal A nutricionista Geisa Patrícia Reis, do Núcleo de Tratamento e Cirurgia da Obesidade (NTCO), é a responsável pelo acompanhamento de Thais Carla. A profissional explicou que a cirurgia bariátrica provoca mudanças radicais na relação do paciente com a comida e exige acompanhamento contínuo para evitar complicações físicas e emocionais. Uma das primeiras transformações percebidas após o procedimento é a redução drástica da quantidade de alimento tolerada pelo organismo. “O paciente que tinha o hábito de comer grandes volumes vai perceber uma mudança radical no prato. Depois da cirurgia, ele fica saciado com uma quantidade muito menor de comida”, afirmou. O processo de adaptação começa ainda antes da operação, quando os pacientes passam a receber orientações para mudar hábitos simples da rotina, como o tamanho dos utensílios usados nas refeições. “A gente orienta trocar prato, garfo, copo. O paciente precisa começar a enxergar recipientes pequenos e cheios, ao invés de recipientes grandes vazios”, disse. Além da quantidade, a velocidade da alimentação também muda completamente. Segundo Geisa, após a cirurgia o paciente precisa aprender a mastigar melhor e comer lentamente para evitar desconfortos. “Tem paciente que fala que só lembra que foi operado quando dá o primeiro gole de água, porque sente aquele peso e desconforto”, contou. A nutricionista destacou que a proteína passa a ser prioridade absoluta na alimentação pós-bariátrica. Segundo ela, o paciente deve começar todas as refeições por alimentos proteicos para garantir os nutrientes essenciais, já que o volume ingerido é muito reduzido. “No café da manhã, no almoço, em qualquer refeição, ele precisa começar pela proteína. Se o restante não couber, pelo menos já consumiu o que é importante”, explicou. Geisa também alertou para um dos principais erros cometidos por pacientes após os primeiros meses da cirurgia: acreditar que o procedimento sozinho será suficiente para manter o emagrecimento. “O principal fator que a gente observa é o paciente achar que a cirurgia vai resolver tudo sozinha. Mas ela é apenas uma ferramenta”, afirmou. Segundo a especialista, quando o paciente começa a perder peso e ganha mais confiança, muitos acabam retomando hábitos antigos antes da hora, principalmente o consumo de alimentos ultraprocessados, ricos em açúcar e gordura. Ela explicou que doces, frituras e ultraprocessados precisam ser consumidos com moderação e consciência alimentar, porque podem favorecer o reganho de peso e até provocar dumping — condição que causa mal-estar, náusea, tontura e queda de glicose após o consumo de açúcar. “O ideal não é viver em restrição para sempre, mas aprender quando e como consumir esses alimentos”, disse. O álcool também exige atenção especial no pós-operatório. Segundo Geisa, após a cirurgia a absorção da bebida alcoólica acontece de forma muito mais rápida. Outro ponto reforçado pela nutricionista é a necessidade de suplementação contínua. Ela explicou que pacientes bariátricos precisam tomar vitaminas e suplementação proteica pelo resto da vida para evitar deficiências nutricionais. “A dieta é muito restrita e o organismo passa por má absorção de nutrientes. Só a alimentação não consegue suprir todas as necessidades”, afirmou. Segundo ela, a proteína é fundamental no pós-operatório imediato para reduzir a perda de massa muscular, evitar fraqueza e minimizar a queda de cabelo, um efeito comum após a cirurgia. Geisa explicou ainda que o acompanhamento laboratorial precisa ser frequente, principalmente no primeiro ano após a bariátrica, para monitorar possíveis quedas de vitaminas como B12, ferro, cálcio e vitamina D. “A gente trabalha com prevenção. Não espera o paciente entrar em deficiência para agir”, disse. Além das mudanças físicas e alimentares, a nutricionista destacou que o acompanhamento psicológico é considerado fundamental durante todo o processo. Segundo ela, muitos pacientes enfrentam dificuldades para lidar com o novo corpo, excesso de pele, flacidez e até distorção de imagem após o emagrecimento. “O paciente às vezes emagrece bastante, olha no espelho e ainda não consegue se enxergar magro”, explicou. Geisa afirmou também que o suporte psicológico ajuda a prevenir a chamada transferência de compulsão, quando antigos comportamentos ligados à comida podem migrar para outros excessos, como álcool, compras, sexo ou exercícios físicos. A especialista defendeu que o segredo para manter os resultados da cirurgia está na construção de uma rotina sustentável e possível de ser mantida a longo prazo. “A gente não precisa de perfeição e, sim, de constância”, concluiu. LEIA TAMBÉM: Thais Carla resgata fotos antigas e se declara para marido aniversariante: 'Meu grande parceiro' Thais Carla posa de calcinha e sutiã e exibe novo corpo nas redes sociais após perder mais de 80 kg Thais Carla estreia no teatro como protagonista do musical ‘Hairspray’, em São Paulo Veja mais notícias do estado no g1 Bahia. Assista aos vídeos do g1 e TV Bahia 💻